腰背上發(fā)麻,用手按一下感覺麻麻的，跟久坐有關(guān)系嗎？
男30歲來自浙江腰背上發(fā)麻,用手按一下感覺麻麻的,腰體溫比手要底,現(xiàn)在30歲,從事電腦方面工作?是不是跟久座有關(guān)系?想平時(shí)應(yīng)做些什么或都吃些什么東西可以預(yù)防跟治遼
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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腰背部發(fā)麻的情況，多發(fā)生在有腰椎或者頸椎病變的情況下，也您長(zhǎng)期從事電腦工作是有關(guān)系的。包括你說的腰部溫度低，也是由于血液循環(huán)不好引起的，所以最好每工作一定時(shí)間，要學(xué)會(huì)適當(dāng)鍛煉一下；有時(shí)間最好到醫(yī)院做個(gè)頸椎與腰椎檢查，明確有沒異常的病變。吃的食物，要注意避免生冷食物，別喝冷啤酒，避免腰部受涼?？梢杂蒙剿幹笾喑?。
2013-05-27 23:41
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)您的描述考慮是腰椎病變，一般由于久坐、就站以及不良的姿勢(shì)使得腰部肌肉勞損僵硬，肌肉失去應(yīng)有的彈性和韌性，加之感受風(fēng)寒濕邪，久而久之則出現(xiàn)腰椎病變，如關(guān)節(jié)錯(cuò)位、椎間盤膨出或突出。主要表現(xiàn)為腰臀部以及下肢的放射性疼痛麻木、下肢沉重感、無力、小腿憋脹感等不適。您好，您可以通過中醫(yī)按摩正骨治療，也可以配合適當(dāng)?shù)尼樉摹⒐勿?、拔罐等理療。平時(shí)注意腰部的保暖，睡硬板床，盡量減少久坐或者久坐后起來活動(dòng)一下，保持正確的坐姿和站姿，不要弓背哈腰和蹺二郎腿，練習(xí)‘燕飛’和倒走。不要負(fù)重，彎腰時(shí)先下蹲后彎腰?？梢詭ёo(hù)腰保護(hù)腰椎。
2013-05-28 09:51
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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