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從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，像你這個(gè)情況的話(huà)，很有可能是由于陰虛火盛引起的少津。通常來(lái)說(shuō)你是可以四十吃一些中草藥來(lái)調(diào)理的，是有很不錯(cuò)的效果的。平時(shí)生活中，在飲食方面多加注意，試著多吃一些水果和蔬菜，還可以多吃一些五谷雜糧，對(duì)身體也是很有好處的。像一些垃圾食品，都是最好是不吃的，還有就是一些重口味的食物也最好是少吃，特別是過(guò)辣，過(guò)油的食物，比如火鍋，燒烤，鐵板燒之類(lèi)的都是屬于重口味的食物。

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜，不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。