記性差、健忘，怎么辦
男18歲來自黑龍江健康咨詢描述：
記性差、健忘，怎么辦
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉萬里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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記性差、健忘可能是由于心氣虧虛，脾氣虧虛導(dǎo)致神經(jīng)混亂記性不好?？赡苁怯捎谀襁^于緊張，心理或工作、生活壓力過大、熬夜引起的記憶力下降。建議您保持心情愉快，不要給自己太多壓力，不要把自己悶在密閉空間，多和外界事物、人進(jìn)行交流，也可配合中藥進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理，建議您飲食以清淡為主，多吃核桃補(bǔ)腦，忌吃辛辣刺激食品，少吃生冷食品，禁煙酒，保證作息規(guī)律，睡眠充足，注重勞逸結(jié)合。
2012-09-27 14:50
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您說的情況考慮神經(jīng)衰弱的，可以就醫(yī)看看，考慮吃點(diǎn) 健腦補(bǔ)腎丸或者七葉神安片 的，注意休息
2012-09-27 10:12
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陶細(xì)愛 主管護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。治療主要是保持好情緒、運(yùn)動、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2012-09-27 15:08
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳志誠 主任醫(yī)師
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院
三級甲等
重癥醫(yī)學(xué)科
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保證充分的營養(yǎng)與睡眠，日常生活要有規(guī)律，在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理，保持樂觀開朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
2012-09-29 08:28
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