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臉上長(zhǎng)痘的日常護(hù)理，包括面部清潔、化妝品使用、飲食調(diào)整、外用藥選擇、作息規(guī)律等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.面部清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶，每日洗臉2-3次。
2.化妝品使用：避免使用厚重、油膩的化妝品，盡量選擇輕薄透氣的護(hù)膚品。
3.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜，少吃辛辣刺激和油膩食物，如辣椒、油炸食品。
4.外用藥選擇：可擦維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
做好以上護(hù)理措施，有助于改善痘痘情況。如痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！臉上長(zhǎng)痘的話，不要隨便涂抹藥物祛痘，也不要摳擠，最好是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，平時(shí)用溫和的洗面奶清潔皮膚，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息習(xí)慣。