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血脂高平時(shí)飲食可以如何去調(diào)養(yǎng)?

2013-04-26 15:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

中老年了，患有高血壓，正在用藥物治療保持血壓正常。還并有血脂高，和供血不足。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食該怎樣去調(diào)養(yǎng)。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

平時(shí)飲食注意食用低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維的食物，因?yàn)檫@些食物含維生素C，無(wú)機(jī)鹽和纖維素等多，諸如燕麥，小米等粗糧，可降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。不要多吃少吃，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，戒掉不良習(xí)慣。應(yīng)多吃粗糧，
2013-04-26 15:26

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好，高血壓，高血脂，那么在藥物調(diào)理控制的同時(shí)，更是需要從飲食上加以調(diào)理的，這也是很關(guān)鍵的，平時(shí)在飲食上要注意以低脂肪，低鹽，低蛋白，低糖飲食為主，平時(shí)要多吃些新鮮的蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于防治三高有幫助。
2013-04-26 15:52

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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