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腿抽筋和長(zhǎng)高不一定有直接關(guān)系，可能由多種因素引起，如缺鈣、疲勞、著涼、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.缺鈣：鈣離子缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如牛奶、豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)使肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)抽筋。注意休息，適度運(yùn)動(dòng)。
3.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。
4.血管問(wèn)題：動(dòng)脈硬化等血管疾病影響腿部血液循環(huán)，可能導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，針對(duì)性治療。
5.神經(jīng)問(wèn)題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，也可能引起腿部抽筋。治療原發(fā)病可緩解。
腿抽筋不一定意味著長(zhǎng)高，如果頻繁抽筋或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。

經(jīng)前期乳房脹痛：有很多婦女在月經(jīng)來(lái)潮強(qiáng)有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛；重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆?；蚪Y(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)期過(guò)后，上述變化消失。青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛， 一般在9~13歲發(fā)生，這時(shí)女孩乳房開(kāi)始發(fā)育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。