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復發(fā)性口腔潰瘍的持續(xù)時間因人而異，受多種因素影響，如潰瘍大小、個人體質(zhì)、治療情況等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.潰瘍大小：較小的潰瘍可能在1-2周內(nèi)愈合，較大較深的可能需要2-3周甚至更長時間。
2.個人體質(zhì)：免疫力較強的人恢復相對較快，而免疫力較弱者可能恢復較慢。
3.治療情況：積極治療，如使用藥物、注意口腔衛(wèi)生，能縮短病程；反之則可能延長。
4.生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、減少壓力，有助于潰瘍較快愈合。
5.病因：如果是由于缺乏維生素或微量元素引起，補充相應物質(zhì)后恢復會加快。
總之，復發(fā)性口腔潰瘍的持續(xù)時間不定，患者應注意日常護理，必要時就醫(yī)治療。

目前肥胖的人越來越多，主要原因還是由于攝入過多以及缺少運動，從而導致脂肪的大量堆積，如果要減肥，就必須嚴格控制飲食，調(diào)整飲食，增加運動量。所以，建議你在飲食上清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物，多吃水果及青菜，在原來的食量上減30%，吃到七分飽就可以了，同時需要加強運動，特別是需要加強下肢運動量，調(diào)整飲食及加強運動才是減肥的正確辦法。