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頭發(fā)大量脫落的原因較為復(fù)雜，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)保持飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜水果。
2.精神壓力：銀行工作可能壓力較大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響頭發(fā)供血。注意自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情。
3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，易引起炎癥導(dǎo)致脫發(fā)。可使用二硫化硒洗劑改善。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：低血壓、手淫等可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。建議調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
5.遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳相關(guān)。若家族中有類似情況，更需重視。建議保持良好的生活和飲食習(xí)慣，若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚性病科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳; 另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.