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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素眾多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。長(zhǎng)高藥的效果通常有限,不能單純依賴(lài)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2012-07-18 12:30
1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起重要作用,父母身高會(huì)影響子女身高。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,有助于骨骼發(fā)育。
3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,良好的睡眠利于身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響身高,需就醫(yī)診治。
長(zhǎng)高不能依賴(lài)藥物,應(yīng)綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣,如有身高異常,及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陶和 副主任醫(yī)師
南京精神科醫(yī)院
三級(jí)甲等
恐懼癥
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。
2012-07-18 12:30
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張薔 主治醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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你好朋友一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.這個(gè)增高4號(hào)沒(méi)有任何效果的,建議不要使用啊
2012-07-18 12:30
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