覺(jué)得人體高度的因素
我現(xiàn)在23歲體重52公斤,高160CM多點(diǎn),我讀初中的時(shí)候就這么高了 ,現(xiàn)在還感覺(jué)有點(diǎn)矮了,因?yàn)槲乙郧白x初中時(shí)的褲子現(xiàn)在穿有點(diǎn)感覺(jué)長(zhǎng)了,那時(shí)候也有55公斤,想問(wèn)下人會(huì)變矮的嗎?我還可以長(zhǎng)高嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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人體的長(zhǎng)高,決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō),只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng),人體才會(huì)長(zhǎng)高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶(hù)外多曬太陽(yáng),增加紫外線(xiàn)照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。
2013-09-10 20:39
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。目前不需要過(guò)于擔(dān)心長(zhǎng)高的問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,早睡早起,對(duì)身高增長(zhǎng)有利。
2013-09-15 16:38
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