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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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韭菜具有一定補腎壯陽的作用，其效果受多種因素影響，包括食用量、食用頻率、個體差異、烹飪方式、搭配食材等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-09-05 16:50
1.食用量：適量食用，一般每天100-200克為宜。
2.食用頻率：每周3-5次。
3.個體差異：不同人體質不同，效果有別。
4.烹飪方式：避免過度加工，以免營養(yǎng)流失。
5.搭配食材：如與雞蛋、蝦仁等搭配，效果可能更佳。
總之，韭菜雖有補腎壯陽之效，但不能單純依賴，還需綜合調理。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，韭菜是一種常用的蔬菜，韭菜確有補腎壯陽的功效，那么每天需要吃多少韭菜，這個也沒有太多的規(guī)定，適當?shù)某砸恍┮簿涂梢裕P鍵是注意經常吃，這樣才會有一定的效果。
2013-09-06 06:03
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