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上火牙齦腫痛的康復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括腫痛程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、飲食調(diào)理和口腔衛(wèi)生等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 腫痛程度：輕度腫痛及時(shí)治療約 4 - 5 天，靠自身抵抗力 1 - 2 周；嚴(yán)重腫痛經(jīng)規(guī)范治療約 1 周。
2. 治療方式：輕度外用冰硼散、用生理鹽水漱口；嚴(yán)重時(shí)需沖洗上藥，口服人工牛黃甲硝唑等藥物。
3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好恢復(fù)相對(duì)較快，反之則慢。
4. 飲食調(diào)理：清淡飲食，多吃富含維生素 C 的蔬果，避免辛辣刺激食物，有助于恢復(fù)。
5. 口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，用牙線清除食物殘?jiān)?，正確刷牙，能促進(jìn)康復(fù)。
上火牙齦腫痛期間要多注意各方面，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。

口苦。多為肝膽有熱所致。口感苦者常兼有頭痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥候，治宜清瀉肝膽郁熱。方藥選用龍膽瀉肝湯：龍膽草15克，柴胡、澤瀉、車前子、木通、當(dāng)歸、梔子各10克，生地、黃芩各12克，甘草8克。水煎服，每日1劑，日服2次。