頭往后仰脖子會(huì)痛怎么辦？
健康咨詢描述：
頭往后仰脖子會(huì)痛怎么辦我就讀高一暑假?zèng)]有去打工總躲在家里玩電腦最近才會(huì)的
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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您這樣的情況應(yīng)該是平時(shí)沒(méi)注意好生活習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題，這是常見(jiàn)的情況，自己多注意保養(yǎng)，還是很好恢復(fù)的。 意見(jiàn)建議: 平時(shí)注意頸部的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，晚上睡覺(jué)也不可以俯臥，枕頭也不要過(guò)高，飲食上多注意吃點(diǎn)含鈣量高的食物，如果情況嚴(yán)重的話，可以去做牽引按摩，恢復(fù)效果也是很好的。
2012-08-03 14:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你這是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作一起的局部不適，建議多活動(dòng)不哎喲呆在電腦前時(shí)間很長(zhǎng)，出去多走走，慢慢會(huì)好的餓。
2012-08-07 19:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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