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哪些日常保健措施可以緩解更年期綜合征?

哪些日常保健措施可以緩解更年期綜合征?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    牛艷林 主治醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

    三級甲等

    腎內(nèi)科

    日常的一些保健措施,比如說我們這種,首先還是要講到這種合理的健康的這種生活方式。第二個就是我們講到的一些針灸推拿,包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等,也是可以改善我們更年期癥狀的。那么還有就是我們講到的藥物干預(yù)措施。更年期女性應(yīng)少吃辛辣刺激食物,也應(yīng)避免煙酒。此外,可以多吃一些偏酸味或者甘味的食物。在食材方面,中藥治療更年期綜合征可以起到不錯的效果,女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的處方用藥。

    2018-01-10 16:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個更年期綜合征需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意衛(wèi)生很重要。需要保持心情舒暢和多吃蔬菜水果 。另外檢查是不是雌激素缺乏的 。注意衛(wèi)生很重要。

    2018-01-12 14:46
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    你好,圍絕經(jīng)期綜合征治療,可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物,如谷維素、地西泮,還可以服用維生素B6、復(fù)合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵,解除疑慮,建立信心,促使健康的恢復(fù),另外,要科學(xué)地安排生活 ,堅持力所能及的體育鍛煉,少食動物脂肪,多吃蔬菜水果,避免飲食無節(jié),忌煙酒。

    2018-01-16 08:43
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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