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在平時的飲食方面要注意多吃點洋蔥,黑木耳,香菇,冬瓜等等,養(yǎng)血清腦顆?？梢愿纳拼竽X供血.同時要控制自己的體重，希望對你有幫助。

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。藥物治療的方法主要有1、擴張血管，①單硝酸異山梨醇，每次20毫克，每日2—3次；緩釋膠囊每次40毫克，每日1次；②硝基地平緩釋片(拜新同)，30毫克，每日1次；③地爾硫卓(合心爽緩釋片)60毫克，每日1次。2、調(diào)節(jié)血脂。在合理膳食、適量運動的基礎(chǔ)上，血脂仍高于正常時，可用調(diào)脂藥。①降低甘油三脂的藥物有：非諾貝特、阿伐他汀、吉非羅齊；②降低膽固醇的藥物有：辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他?、壑兴幦缪?、脂必妥等也有一定的調(diào)脂作用。3、抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。4、溶解血栓藥和抗凝藥。對動脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維旦白溶解酶原激活劑、肝素等。另外，也可采用介入治療，包括對狹窄或閉塞的血管，特別是冠狀動脈、腎動脈和四肢動脈施行再通，重新或旁路移植等外科手術(shù)。建議低膽固醇飲食，少食動物脂肪，戒除一切不良嗜好，飲食宜清淡不食過咸和甜食，注意保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時還應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。多吃大豆，木耳，牛奶，茄子等！