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日常生活中想要預(yù)防感冒首先應(yīng)該從養(yǎng)成良好的自我保護(hù)習(xí)慣開始，飲食上要注意清淡，經(jīng)常吃油膩辛辣刺激性的食物會導(dǎo)致身體上火，另外多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃蔬菜水果，對預(yù)防感冒也有一定的好處，最重要的一點是，不管年輕人還是老年人每天應(yīng)該堅持一定量的運動鍛煉，這是增強(qiáng)身體抵抗力、改善體質(zhì)最直接有效的辦法，免疫力增強(qiáng)了，細(xì)菌無法侵入身體，自然不太容易感冒。

預(yù)防感冒的話可以吃點提高免疫力的中藥制劑。建議平常盡量飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這有助于提高身體抗病能力。

你好朋友，經(jīng)常參加運動，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加. 保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài).多吃新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等.

你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進(jìn)行調(diào)理.建議補(bǔ)充天然的維生素c來增加抵抗力。

你好，這種情況要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)抵抗力，多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等 .

經(jīng)常感冒的人說明是免疫力下降，這個是可考慮吃些玉屏風(fēng)散的。以上回答僅供參考，患病仍需去醫(yī)院行進(jìn)一步診治。

但大多數(shù)的感冒都是病毒感染 。注意抗病毒治療。必要時進(jìn)行實驗室的檢查看。是否合并細(xì)菌感染的。然后再考慮口服抗生素的。剛剛感冒不可以亂用抗生素的。。 此時的情況注意必要多補(bǔ)充水分合理的休息一般的情況一周就可以完全恢復(fù)正常 。

一般情況下感冒最多見的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。當(dāng)明確有風(fēng)寒感冒時建議在大夫的指導(dǎo)下服用風(fēng)寒感冒顆?；蚋忻扒鍩犷w粒做治療為宜。當(dāng)有風(fēng)熱感冒時建議在大夫的指導(dǎo)下服用雙黃連口服液或銀翹解毒顆粒做調(diào)整治療為宜，這樣的話就會得到對癥治療，就會非?？旎謴?fù)正常了。

說明是免疫力下降，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉，增加營養(yǎng)，保持心情舒暢是有一定幫助的。還可吃些玉屏風(fēng)散來提高人體的衛(wèi)氣。

感冒是抵抗力差的到導(dǎo)致的.抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，可以補(bǔ)鋅。免疫力差的時候容易感冒，可以提前打預(yù)防針來預(yù)防感冒，也是不錯的選擇。希望我的回答能幫助到您，祝您健康

你好,根據(jù)你的情況，建議多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食。平時注意多喝水。