早上吃雜糧雞蛋，中午吃米飯和蔬菜雞肉，晚上吃燕麥片和紫薯，一
2019-05-31 21:25
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
早上吃雜糧雞蛋，中午吃米飯和蔬菜雞肉，晚上吃燕麥片和紫薯，一個(gè)月能瘦多少斤
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉輝東 醫(yī)師
贛州市于都縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
內(nèi)科
-
需要減體重的情況下，是需要根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量，來(lái)選擇一定熱量的食物，是可以多吃些含熱量低的食物，也能夠增加飽腹感，上面這些食物對(duì)減肥還是有好處，適量的來(lái)吃在配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一個(gè)月剪掉二三斤左右，應(yīng)該還是可以做到，對(duì)身體的健康也幾乎沒(méi)有影響。
2019-05-31 21:30
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊雪飛 主治醫(yī)師
安陽(yáng)市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你的描述，每個(gè)人體質(zhì)不同，瘦的斤數(shù)也不等，你吃的這個(gè)食物可以，還需要增加體育鍛煉，早餐可以吃飽，中午吃八分飽，晚上吃六分飽，七點(diǎn)以后盡量不要進(jìn)食，一個(gè)月瘦三斤五斤應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。
2019-06-05 11:07
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專(zhuān)科專(zhuān)治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線(xiàn)...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
