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保肝養(yǎng)肝適合飲用哪些茶?

保肝養(yǎng)肝適合飲用哪些茶?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王峰 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    對(duì)于保肝養(yǎng)肝,適宜飲用的茶類包括柚子皮茶、菊花茶、茵陳茶、決明子茶以及荷葉茶等,這些茶飲有助于肝臟保健,促進(jìn)肝臟功能的正常運(yùn)作。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.柚子皮茶:柚子皮富含維生素C和黃酮類化合物,具有抗氧化和抗炎作用,有助于保護(hù)肝臟免受自由基損傷。
    2.菊花茶:菊花茶含有豐富的黃酮類物質(zhì),能夠降低血脂,減輕肝臟負(fù)擔(dān),對(duì)預(yù)防脂肪肝有一定的幫助。
    3.茵陳茶:茵陳是一種傳統(tǒng)中藥材,具有清熱解毒、利膽退黃的功效,常用于輔助治療肝炎和黃疸。
    4.決明子茶:決明子富含蒽醌類成分,具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用,適用于肝火旺盛引起的視力模糊和便秘。
    5.荷葉茶:荷葉含有多酚類和生物堿,能夠促進(jìn)脂肪代謝,減輕肝臟脂肪堆積,適合肥胖和脂肪肝患者飲用。
    飲用上述茶飲有助于肝臟健康,但在享受茶飲的同時(shí),切記均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免過(guò)量飲酒和熬夜,以維持肝臟的良好狀態(tài)。如有肝臟疾病,務(wù)必遵循醫(yī)生指導(dǎo),針對(duì)性治療。

    2019-06-27 11:41
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,保肝護(hù)肝可以喝杞菊養(yǎng)肝烏龍茶。這種茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素b、維生素c、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝,預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積,滋補(bǔ)肝腎,疏風(fēng)明目等功效。也可以喝白菊花茶。春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn),白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效。對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢,肝火目疾等有很好的輔助效果,因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝,平肝。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-06-21 18:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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  • 許敏

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

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