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預(yù)防非ST段抬高型心肌梗死，可從生活習(xí)慣、體重控制、治療原發(fā)病、飲食調(diào)整、情緒管理等方面著手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，嚴(yán)格戒煙戒酒，減少血管損傷。
2.體重控制：適當(dāng)進(jìn)行運動，如游泳、慢跑，消耗脂肪，控制體重和血脂。
3.治療原發(fā)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病。
4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食。
5.情緒管理：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低非ST段抬高型心肌梗死的發(fā)病風(fēng)險。

你好，維生素是維持人體正常功能的一類小分子有機(jī)化合物，維生素參與機(jī)體能量代謝。維生素有很多種，如維生素A、B、C、D、E等。維生素C又名抗壞血酸，為水溶性維生素。維生素C的作用有：
1、氧化還原作用，在體內(nèi)有清除自由基的作用。
2、促進(jìn)傷口愈合，維生素C參與多種重要生物合成過程。
3、促進(jìn)鐵的吸收和儲存。
4、促進(jìn)鈣的吸收。
5、降低膽固醇。
臨床主要用于預(yù)防壞血病，也可用于急慢性傳染疾病及紫癜的輔助治療。希望我的回答對你有幫助。