-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
唐權(quán) 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
-
含膽固醇高的食物有動物的肝臟、奶油、蛋糕、豬骨湯、雞湯、雞蛋、魷魚等富含的膽固醇含量都是非常高的。平時的時候應(yīng)該注意膽固醇高過高食物的攝入,可以多食用一些魚、胡蘿卜、香菇、黃豆、大蒜、冬瓜以及新鮮的蔬菜水果等。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動,多食用一些豆類、粗糧等。
2019-12-06 20:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好,"膽固醇高的食物有很多,主要有動物內(nèi)臟,還有禽類的蛋黃,肥肉,以及加工食品,比如黃油、奶油,另外還有某些海產(chǎn)品,比如墨魚、魷魚等等,那么不適合吃膽固醇高的食物的人主要有嚴(yán)重的高脂血癥患者,還有已經(jīng)診斷為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者,脂肪肝的患者,飲食上應(yīng)該選擇低脂飲食,不適使用高膽固醇食品。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,后者偏高,冠心病的危險性就會增加。"。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:24
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»