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患者你好，脾胃不好應(yīng)該怎樣調(diào)理飲食脾胃不好的人在飲食中要吃五谷雜糧，還要注意飲食的多樣化，可以吃一些糟米，糯米，鍋巴，番薯，同時(shí)還要吃一些新鮮的蔬菜，如扁豆，花生，高粱，玉米等。對(duì)脾胃好的食物還有牛肉，牛肚，鯽魚，大棗，蓮子肉，栗子，藕，香菇，玉米，面筋，花菜，大白菜，胡蘿卜菜，脾胃不好的人還可以適度的做一些運(yùn)動(dòng)。祝健康。

患者好，脾胃不好，和剛才我們談到的有相似性，就是你不好在哪是你胃強(qiáng)、胃弱，脾弱還是脾強(qiáng)胃和脾的功能是協(xié)調(diào)的，沒問題，能吃的多，能消化的好，如果胃的功能很強(qiáng)，脾的功能弱，就吃的多消化不了，我們說小孩子經(jīng)常說胃強(qiáng)脾弱，反過來還有胃弱脾強(qiáng)。消化功能很強(qiáng)但不愿吃東西，很難受，老是覺得饑餓，老想吃東西，吃完又難受。所以我們這時(shí)候可能要怎么著，要么就健脾，要么就合胃，讓他倆的功能協(xié)調(diào)，既能吃到合適的食物，又能把這些食物完全的消化，讓它倆的吞吐量和消化量一致。祝您早日恢復(fù)健康。