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普通感冒是常見的上呼吸道感染，患病期間有些食物應(yīng)避免食用，否則可能影響病情恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能加重癥狀。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生冷食物：如冷飲、生魚片等，會(huì)使消化器官功能下降，影響營養(yǎng)吸收。
2.性寒食物：像螃蟹、田螺等，易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱，延緩康復(fù)。
3.咖啡和濃茶：含咖啡因，可能影響休息，加重身體疲勞。
4.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，易刺激呼吸道，加重咳嗽、咽痛等癥狀。
5.油膩食物：炸雞、油條等，增加消化負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)。
6.難以消化的食物：粽子、湯圓等，可能引起消化不良，影響病情。
總之，患上普通感冒后，要注意飲食調(diào)整，多吃清淡易消化的食物，有助于身體恢復(fù)。

您好，感冒期間要適當(dāng)?shù)淖⒁庑╋嬍常荒艹赃^分辛辣刺激性的食物，也不要吃過分油膩的食物，其實(shí)在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌，只要能保證能量充足營養(yǎng)均衡就可以，如果有咽喉痛咳嗽等情況的，多喝水對緩解癥狀是有好處的，一定要保證喝水充足。感冒的時(shí)候人的胃口往往不好，在飲食上不能吃過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口，有些人在感冒之后還會(huì)有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候可以推薦一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。希望我的回答能幫到您。