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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者的早餐一定要注意少吃含蛋白質(zhì)量比較多的食物,還有多吃一些粗糧,因?yàn)榇旨Z中含有豐富的膳食纖維,能夠很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而加快體內(nèi)的廢物代謝出體外,從而起到很好的控制血壓的作用,也可以吃一些含維生素豐富的蔬菜以及水果,同時(shí)注意血糖的監(jiān)控。
2019-07-05 18:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔣險(xiǎn)峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,高血壓患者的早餐一定要以清淡為主,吃一些容易消化的食物。最好是各種粥類,比如小米粥、黑米粥、苞米面粥等都是可以的,配合吃一些發(fā)面饅頭、包子、花卷、軟餅等,要少吃腌制品以及咸菜,或者是腸類等含鹽比較多的食物。平時(shí)的飲食也要做到,低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,要保持平和樂(lè)觀的情緒,不要讓情緒過(guò)于激烈的波動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-06-21 18:25
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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