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發(fā)燒時(shí)選擇熱毛巾還是冷毛巾敷，取決于體溫的具體狀況。通常，物理降溫是輔助治療的一部分，但需謹(jǐn)慎操作。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 低中度發(fā)熱（37.5℃-38.5℃）：可以嘗試用溫毛巾敷在前額，以幫助舒緩不適，促進(jìn)微循環(huán)。
2. 高熱（38.5℃-39.5℃）：推薦使用冷毛巾或濕敷布敷在額頭、脖子兩側(cè)和腋窩，以實(shí)現(xiàn)物理降溫，但要確?；颊卟粫?huì)感到寒冷或不適。
3. 非常高熱（39.5℃以上）：此時(shí)可能需要冷敷，如冰袋包裹在毛巾中敷在前額，但要密切觀察患者反應(yīng)，以防過(guò)度冷卻。
4. 發(fā)熱伴隨寒戰(zhàn)：此時(shí)不應(yīng)使用冷毛巾，因?yàn)榭赡軙?huì)加劇寒戰(zhàn)，反而增加身體負(fù)擔(dān)。可考慮使用干燥的暖和衣物保暖。
5. 高熱驚厥：一旦發(fā)生，應(yīng)立即就醫(yī)，不可僅依賴物理降溫。
總的來(lái)說(shuō)，選擇熱毛巾還是冷毛巾取決于體溫和個(gè)體反應(yīng)。在家庭護(hù)理中，物理降溫只是臨時(shí)措施，重要的是監(jiān)測(cè)體溫變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。任何物理降溫方法都應(yīng)溫和進(jìn)行，并在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。若發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

患者好，發(fā)熱首選物理降溫的方法，比較安全、有效、快捷，一般選用的是溫水擦浴法和冰敷的方法。溫水擦浴法是使用毛巾蘸用32-35度的溫水，避免寒冷刺激而加重血管收縮，不利于散熱。也可以在溫水中加入適當(dāng)?shù)木凭?，配制?0%-50%的濃度。擦浴過(guò)程一般不超過(guò)20分鐘。常用的冰敷方法一般選擇冰袋或者是冰帽放置適量的冰塊，同時(shí)放于前額、頭頂、頸部、腋窩、腹股溝等身體大血管的分布處，避免冰袋與局部組織直接接觸，避免凍傷。胸部及腹部不宜放置冰袋，防止心率減慢和腹瀉。冰敷30分鐘后撤掉冰袋，并記錄體溫。