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孕晚期可以吃蕨菜嗎

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  • 回答1

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    陳曉蓓 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    在懷孕晚期是可以吃蕨菜的,因為蕨菜的營養(yǎng)價值也是比較高,但是不要一次性吃的太多,因為它不容易消化,吃的太多也有可能發(fā)生中毒的情況。像平時正常的服用一般不會造成嚴重的后果,所以在懷孕晚期可以吃,不用太緊張,平時注意多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,提高免疫力。

    2019-06-28 13:49
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    患者好,孕晚期可以吃蕨菜,孕晚期胎兒的發(fā)育更快,需要的營養(yǎng)物質(zhì)會更多,蕨菜的營養(yǎng)十分豐富而且對于胎兒的發(fā)育有很好的促進作用。因為蕨菜屬于野生蔬菜,相比大棚里的蔬菜,蕨菜中含有的蛋白質(zhì)、鐵、維生素以及賴氨酸的含量都很高。孕婦經(jīng)常吃蕨菜可以激發(fā)食欲。孕婦在吃蕨菜的時候要注意適量,不能過量吃。注意休息,避免勞累,增加適當(dāng)?shù)倪\動,保證充足的睡眠時間,多吃新鮮的蔬菜和水果。

    2019-06-21 18:27
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