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來(lái)月經(jīng)時(shí)能否吃芒果

來(lái)月經(jīng)時(shí)能否吃芒果

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    彭來(lái)勤 主任醫(yī)師

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    來(lái)月經(jīng)時(shí)通常可以吃芒果,但需注意適量。同時(shí)要考慮個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)狀況等因素。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.芒果性質(zhì):芒果屬于溫性水果,一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生明顯不良影響。
    2.個(gè)人體質(zhì):若本身對(duì)芒果過(guò)敏,無(wú)論何時(shí)都不應(yīng)食用。
    3.食用量:適量吃芒果可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),過(guò)量則可能引起胃腸不適。
    4.月經(jīng)情況:若月經(jīng)正常,適量吃無(wú)妨;若有嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)量大,應(yīng)謹(jǐn)慎。
    5.飲食搭配:吃芒果時(shí),避免同時(shí)食用過(guò)多生冷、辛辣食物。
    總之,來(lái)月經(jīng)時(shí)能否吃芒果因人而異,要綜合多方面因素判斷,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2019-06-27 11:33
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

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    患者你好,在月經(jīng)期間可以適量吃芒果的,芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于機(jī)體非常有益,月經(jīng)期間是可以適量吃的,一般對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。但是要是注意的是過(guò)敏體質(zhì)以及有腎臟疾病或者糖尿病的人,盡量不吃。另外芒果屬于寒性食物,如果有宮寒和小腹疼痛現(xiàn)象的女性,盡量不要吃芒果,如果是正常的,月經(jīng)期間適量吃些芒果是沒(méi)有影響的,并且可以補(bǔ)充人體所缺的能量。祝健康。

    2019-06-21 18:30
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