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皮膚暗沉發(fā)黃可能由多種因素導(dǎo)致，包括不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟疾病、皮膚疾病。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不良生活習(xí)慣長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等，會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致暗沉發(fā)黃。應(yīng)保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙。
2.內(nèi)分泌失調(diào)如激素水平紊亂，可能影響膚色。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
3.營(yíng)養(yǎng)不良缺乏維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)素。多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4.肝臟疾病如黃疸，膽紅素代謝異常。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行肝功能等檢查。
5.皮膚疾病如黃褐斑等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氫醌乳膏、壬二酸乳膏等。
皮膚暗沉發(fā)黃的原因多樣，改善方法也因因而異。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，皮膚發(fā)黃一般指皮膚有色素沉淀，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。有些是由肝膽疾病引起的黃疸和飲食因素導(dǎo)致，如果排除以上癥狀，應(yīng)該屬于個(gè)人體質(zhì)問題。先天性膚色暗沉，無特別好的方法，能做的是減緩它的加重，保證充足睡眠，做好防曬；如是暴曬以后或是生活的不規(guī)律使皮膚顏色變得暗黃，需要積極做好防曬以及規(guī)律的飲食和睡眠幫助膚色的恢復(fù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。