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睡眠質(zhì)量不好,一個(gè)人很容易傷感,表面很開(kāi)心心里很壓抑,

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    妙存帥 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    屬于心理障礙,和長(zhǎng)期不良情緒引起神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,建議心態(tài)保持積極樂(lè)觀面對(duì),學(xué)會(huì)釋放不良情緒,以后多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,改善體質(zhì),保持充足睡眠,把注意力集中投入到日常生活中,轉(zhuǎn)移注意力,有利于心理健康,禁止熬夜不良生活習(xí)慣,祝早日恢復(fù)健康。

    2019-06-25 09:34
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好:睡眠質(zhì)量不好,一個(gè)人很容易傷感,如果睡眠質(zhì)量達(dá)不到的話會(huì)引發(fā)精神方面很多并發(fā)癥的,治療建議服用;夜寧顆粒、谷維素片。平時(shí)可以加強(qiáng)身體鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)。祝早日康復(fù)!

    2019-06-25 12:37
  • 回答3

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    馬德乾 住院醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這個(gè)情況建議您注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如從我家和維素等進(jìn)行調(diào)理,還要注意做好平時(shí)保養(yǎng),祝您健康。

    2019-06-25 16:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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失眠 幻聽(tīng)
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  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

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