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39歲了經(jīng)常氣短胸悶，醫(yī)生說(shuō)是氣血虛，所謂氣血虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，和自身體質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。建議去中醫(yī)院做個(gè)檢查，可以采取中藥溫和調(diào)理下，中藥以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡和補(bǔ)脾益腎的效果。食療很重要，多吃些高蛋白含維生素多的食物，多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，一日三餐要定時(shí)定量，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。

您好 胸悶氣短等是不能排除心臟供血不足等引起的，也不能排除氣血不足，低血壓等有關(guān)的，建議您最好到醫(yī)院做心電圖檢查看看已排除心臟疾病引起的，避免勞累情緒激動(dòng)。

引起胸悶,氣短的原因有很多,常見(jiàn)的心,肺疾患及神經(jīng)心理因素都可以導(dǎo)致，胸悶氣短時(shí)需要做心電圖、彩超或B超、血常規(guī)、X線胸透等檢查來(lái)確定原因,然后針對(duì)病因采取相對(duì)的治療措施