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懷孕能否吃面包

懷孕能否吃面包

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高永星 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間可以吃面包,但要注意適量。面包的成分、添加劑、孕婦的身體狀況等都會影響食用。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.成分方面:面包主要含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,易吸收但多吃易致肥胖。
    2.添加劑影響:大多面包含反式脂肪酸,不利胎兒大腦發(fā)育,黃油等添加劑也有不良影響。
    3.血糖因素:孕婦若血糖增高,應(yīng)盡量避免,以防血糖波動。
    4.營養(yǎng)均衡:不能僅依賴面包,要保證飲食多樣化,攝入各類營養(yǎng)。
    5.選擇注意:優(yōu)先選擇添加劑少、成分簡單的面包。
    總之,孕婦可以吃面包,但要綜合考慮自身情況,適量選擇,以保障自身和胎兒健康。

    2019-07-21 06:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者您好,面包類食物是快餐型食物,也是碳水化合物,孕婦是可以食用的,選擇不同的品種可以改善口味也可以充饑。孕期是個特殊的時期,營養(yǎng)宜多樣化且要均衡,即使喜歡吃某種食物也不能偏食,宜多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素類食物,比如蛋,魚,瘦肉等還有各種新鮮蔬菜和水果。祝健康。

    2019-07-17 15:00
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