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蜂糖水何時(shí)飲用最佳

蜂糖水何時(shí)飲用最佳

  • 回答1

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    丘瑞香 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    蜂糖水的飲用時(shí)間有講究,不同人群和身體狀況需注意。一般來說,空腹飲用可能較好,但部分人群不適宜。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.最佳飲用時(shí)間:空腹飲用蜂糖水,能潤(rùn)滑腸道、美白抗氧化、改善便秘。
    2.不適宜人群:糖尿病患者飲用可能導(dǎo)致血糖升高;腹瀉病人飲用可能加重腹瀉;胃腸炎患者飲用可能刺激腸胃;肝病患者需謹(jǐn)慎飲用;身體虛弱者也不太適合。
    3.飲食注意事項(xiàng):飲用期間,避免吃過于油膩的食物,不要與太涼的食物同時(shí)食用。
    4.飲用適量:適量飲用,不宜過量。
    5.個(gè)體差異:因個(gè)人體質(zhì)不同,效果和適宜度可能存在差異。
    總之,飲用蜂糖水要根據(jù)自身情況選擇合適時(shí)間,注意相關(guān)事項(xiàng)。

    2019-07-23 16:07
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者好,蜂蜜一般在在、餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水,可增加胃酸的分泌,在胃酸多的時(shí)候,蜂蜜水會(huì)刺激胃,引起腹痛等不適癥狀。早上和餐前喝的、蜂蜜水可以緩解便秘。蜂蜜有、含有鎂較多,牛奶含有鉀和鈣,睡前喝牛奶蜂蜜,有助于睡眠,糾正疲勞。早上和蜂蜜水是要給很好的習(xí)慣,特別是慢性便秘的患者。蜂蜜水不僅對(duì)慢性便秘有很好的效果,還可以解酒。但是蜂蜜水屬于偏偏寒涼的飲品,女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí),盡量不要服用,避免引起滑腸或者不適的癥狀。

    2019-07-17 15:02
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