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懷孕能吃綠豆芽嗎

懷孕能吃綠豆芽嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間是可以吃綠豆芽的,綠豆芽富含維生素C和蛋白質(zhì),是一種常見的蔬菜,這個懷孕期間食用對胎兒是沒有影響的,懷孕期間注意不要吃辛辣刺激上火食物,不要接觸有毒有害物質(zhì),不要亂用藥,注意多吃蛋類奶類多吃新鮮的蔬菜水果,保證胎兒營養(yǎng)均衡,定期做好孕期檢查,不舒服時候及時到醫(yī)院檢查治療。

    2019-07-22 09:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,孕婦是可以吃綠豆芽的,綠豆芽具有通便的效果,孕婦適量食用豆芽是可以的,不僅還有綠豆應(yīng)有的營養(yǎng)成分,而且在發(fā)芽的過程中產(chǎn)生了維生素c,增強了膳食纖維的含量,適量吃綠豆芽可以通便。但是孕婦吃綠豆芽要注意其帶有的寒性,綠豆芽性寒,烹調(diào)時應(yīng)配上一點姜絲,十分適宜夏季吃綠豆芽,烹調(diào)時油鹽不宜太多,要盡量保持爽口的特點,菜牙下鍋后速度翻炒,才能保存水分和維生素c口感才好,綠豆芽易消化且性質(zhì)偏寒,所以脾胃寒虛之人不易久食。希望我的回答能幫到您。

    2019-07-17 15:03
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