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發(fā)燒時(shí)，飲食選擇至關(guān)重要。若飲食不當(dāng)，可能加重身體不適，影響康復(fù)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.清淡為主：避免油膩、辛辣食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，如油炸食品、辣椒等。
2.多吃蔬果：補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，像橙子、青菜等。
3.增加蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，利于身體恢復(fù)，例如雞蛋、魚(yú)肉。
4.注意補(bǔ)水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致水分流失，要多喝水或湯類。
5.易消化食物：選擇米粥、面條等，便于消化吸收。
合理的飲食能幫助身體更快恢復(fù)，但若發(fā)燒持續(xù)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，如果是輕度感冒，可多喝開(kāi)水，注意休息，保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等意見(jiàn)建議：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額，頸部放置冰塊等指導(dǎo)意見(jiàn)服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來(lái)治療，口服藥物不見(jiàn)效的，建議輸液抗炎治療為好。