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懷孕能吃咸魚嗎

懷孕能吃咸魚嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳麗君 主任醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕可以少量吃咸魚,但不建議多吃。咸魚是腌制食品,多吃可能影響孕婦和胎兒健康。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.咸魚含亞硝酸鹽,過量攝入增加胎兒畸形風險。
    2.腌制過程中的食品添加劑對孕婦身體不利。
    3.咸魚鹽分高,易導致孕婦水腫、血壓升高。
    4.孕期飲食宜均衡,多吃新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白。
    5.過量食用咸魚可能影響孕婦食欲,影響營養(yǎng)攝入。
    總之,孕期飲食要謹慎,盡量少吃咸魚,保證營養(yǎng)均衡,促進胎兒健康發(fā)育。

    2019-08-01 15:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者你好,孕婦在懷孕期間,盡量是不要吃這種咸魚,即使吃了也不要常吃,偶爾解饞就可以了,因為這種咸魚體內(nèi)含有大量的二甲基亞硝酸鹽,進入人體內(nèi)經(jīng)代謝可以轉化成致癌性很強的二甲基硝胺,該物質可以作用于鼻咽部的黏膜,刺激上皮細胞發(fā)生癌變,容易引起鼻咽癌的發(fā)生。二甲基硝胺,不僅有特定的器官的親核性,而且還可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi),而在成年以后,發(fā)生鼻咽癌也是一種很可怕的遺傳。所以為了寶寶的健康,為了自己的健康,在懷孕期間最好是不要吃咸魚。

    2019-07-17 15:13
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