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懷孕可以吃油麥菜嗎

懷孕可以吃油麥菜嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕是可以吃油麥菜,這是一種新鮮的蔬菜,含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素,還有鈣鐵等微量元素,營養(yǎng)價值相對是比較高的,經(jīng)常性的吃油麥菜,可以有助于補鈣,對于胎兒的生長發(fā)育有好處的,同時油麥菜中含有大量的膳食纖維,可以有助于預防懷孕期間便秘的癥狀,建議懷孕期間需要注意營養(yǎng)要均衡。

    2019-07-21 05:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,懷孕可以吃油麥菜。油麥菜膳食纖維豐富,可以預防便秘,還是補充營養(yǎng)素的好蔬菜。油麥菜里含有豐富的鈣物質(zhì),所以懷孕的女性如果在懷孕后,出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象的話,也可以選擇吃些油麥菜來進行食療。油麥菜還具有一定的食療功效,它在降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱、清燥潤肺等方面都有積極作用。特別是油麥菜的維生素c含量高,而維生素c對于治療壞血病,預防動脈硬化、抗氧化等都有明顯效果。油麥菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環(huán)的作用。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-17 15:14
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