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孕婦食用西紅柿有益處嗎

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  • 回答1

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    龐戰(zhàn)軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    孕婦吃西紅柿是有益的,其富含多種營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒均有好處。但食用時也需注意適量。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.營養(yǎng)豐富:西紅柿富含維生素C、纖維素等,能補充營養(yǎng)。
    2.促進消化:所含纖維素可促進腸胃蠕動,改善消化功能。
    3.增強食欲:具有開胃的作用,緩解孕期食欲不振。
    4.護膚作用:西紅柿素有助于保養(yǎng)皮膚,減輕妊娠紋。
    5.注意適量:一次不宜多吃,以防腸胃不適。
    總之,孕婦可以適當吃西紅柿,但要注意均衡飲食,保障自身和胎兒的健康。

    2019-07-19 08:58
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,西紅柿又稱番茄,是一種營養(yǎng)豐富的水果兼蔬菜,含有豐富的維生素C和A以及葉酸、鉀這些主要的營養(yǎng)元素。特別是它所含的茄紅素,對人體的健康更有益處,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄紅素。生吃,做熟吃都可以,對人身體是沒有害處的。

    2019-07-17 15:14
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