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孕婦能否食用綠豆芽

孕婦能否食用綠豆芽

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王英 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦通??梢猿跃G豆芽。綠豆芽富含多種營養(yǎng)成分,對孕婦有一定益處,但食用時也需注意一些情況。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:含蛋白質(zhì)、多種維生素(如維生素C)及微量元素,能補充孕婦所需營養(yǎng)。
    2.潤腸通便:有助于預防孕期便秘。
    3.增強免疫:維生素C可提高機體抵抗力。
    4.促進鐵吸收:利于預防貧血。
    5.食用注意:因性寒,脾胃虛寒的孕婦要少吃。
    總之,孕婦可以適量食用綠豆芽,以獲取其營養(yǎng),但要根據(jù)自身身體狀況合理選擇食用量。

    2019-07-22 06:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    患者好,孕婦是可以吃綠豆芽和竹筍的,沒有什么不利影響的,不用擔心。但由于竹筍和豆芽都屬于生發(fā)類食物不宜多吃。多吃水果蔬菜類可以可以及時的補充維生素等,對嬰兒是有一定好處的,注意適量即可。平時注意均衡飲食,定期產(chǎn)檢即可。祝你健康,希望回答能對你有幫助。

    2019-07-17 15:14
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