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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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黑芝麻富含大量的蛋白質(zhì)，脂類，糖類及多種維生素和鈣鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以常吃黑芝麻，可以起到補(bǔ)鈣的作用，也可以起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果，同時(shí)黑芝麻中也含有膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)常吃黑芝麻也可以起到養(yǎng)發(fā)的作用，同時(shí)也有降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化等功效，也可以有減肥的作用。
2019-07-23 15:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，吃黑芝麻好處就是抗衰老，芝麻具有較強(qiáng)的抗老化作用，在女性的護(hù)膚美膚中，芝麻的抗氧化成分還能促進(jìn)人體對(duì)維生素的利用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚的感染，同時(shí)還能促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，使皮膚變得更有光澤。可以促進(jìn)肝臟的健康，同時(shí)還可以促進(jìn)肌膚的健康的。
2019-07-17 15:17
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