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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慶華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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腎虛可通過飲食、藥物等進行調(diào)理。飲食方面，可多吃黑色食物、堅果、肉類等；藥物方面，可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。同時，要注意生活習慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-16 13:55
1.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，能補腎益精；核桃、杏仁等堅果，富含營養(yǎng)對腎有益；羊肉、驢肉等肉類，可溫補腎陽。
2.藥物治療：金匱腎氣丸，溫補腎陽；六味地黃丸，滋陰補腎；左歸丸，滋腎補陰。用藥需遵醫(yī)囑。
3.運動輔助：適度的有氧運動，如慢跑、太極拳，能增強體質(zhì)，有助于改善腎虛。
4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜，利于腎臟恢復。
5.情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張，避免傷腎。
腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持，如有嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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患者您好，女人腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，在腎陰虛方面，比較常用的是六味地黃丸，因為地黃丸可以很好的滋補女性的腎陰，如果腎陽虛方面可以服用金匱腎氣丸或者是右歸丸進行治療和調(diào)理！在飲食方面女性可以多吃一些比如說黑木耳芝麻或者吃一些溫補腎陽的一些食材，比如說羊肉狗肉或者是鹿角膠龜膠等等，可以起到很好的滋補腎陽的作用。同時還可以吃一些比如說堅果類，比如說腰果板栗或者是韭菜等等都可以起到很好的補腎的作用。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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