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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沈楊 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕初期可以喝黑豆豆?jié){,但需注意適量和一些相關(guān)事項(xiàng)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-07-26 13:18
1.營(yíng)養(yǎng)成分:黑豆豆?jié){富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,能補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。
2.益處:利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。
3.適量原則:多喝可能導(dǎo)致腹脹等不適。
4.其他注意:孕早期要補(bǔ)充葉酸至懷孕三個(gè)月末。
5.生活建議:多吃水果蔬菜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離有害物質(zhì),忌行房事三個(gè)月。
總之,懷孕初期合理飲用黑豆豆?jié){有益,但要綜合考慮各方面因素,確保孕期健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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患者您好,懷孕期間也是可以喝黑豆豆?jié){的,對(duì)孕婦的身體沒有明顯的傷害。而且黑豆這種食物不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還能夠補(bǔ)充孕婦身體所需的蛋白質(zhì),對(duì)于身體缺少蛋白質(zhì)的孕婦來說,適當(dāng)?shù)娘嬘煤诙節(jié){也是比較不錯(cuò)的選擇。同時(shí)在飲食方面也要注意合理搭配,盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以新鮮的食物為主,避免吃一些辛辣、生冷或過于刺激性的東西,保證胎兒正常的發(fā)育。也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜,要杜絕不良嗜好,戒煙戒酒,從而保證自身的健康問題,也能夠讓胎兒更好的成長(zhǎng)。
2019-07-26 10:08
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