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懷孕初期經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，主要是由于早孕癥狀而引起的，平常要注意休息。平常要保持良好的心態(tài)，可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，海參等高鈣高蛋白的食物，平?？梢远喑孕迈r的蘋果，葡萄，櫻桃等富含維生素c的水果，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣，平常不要食用辛辣熱氣的食物。

患者你好，懷孕期間經(jīng)常頭暈的原因，一方面考慮有可能出現(xiàn)了血壓異常，另一方面可能與貧血有關(guān)。在一個(gè)懷孕后，隨著妊娠月份的增大，心臟負(fù)擔(dān)加重，也有可能出現(xiàn)頭暈乏力癥狀。對(duì)于你的這種情況，建議到醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)，測(cè)量血壓，做心電圖檢查等。根據(jù)上述檢查結(jié)果，綜合分析，明確病因后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。注意按時(shí)休息，充足睡眠，不要熬夜，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)全面。