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感冒時通?？梢院扰Ｄ蹋枳⒁庖恍┦马?。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.脾胃狀態(tài)：感冒時脾胃虛弱，可少量多次喝牛奶。
2.溫度控制：避免喝冷牛奶，以防加重腸胃不適。
3.飲食搭配：以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果。
4.忌口食物：忌辛辣、油膩、寒涼瓜果，忌煙、酒、茶、咖啡。
5.自愈時間：普通感冒通過護理和飲食，約7天左右可自愈。
總之，感冒期間喝牛奶要注意方式方法，做好飲食管理，促進身體恢復。

您好，感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細菌感染普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感，噴嚏，鼻塞，流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱，頭痛一般經5～7天痊愈牛奶最好熱一下再喝多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。希望我的回答能幫到您。