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生花生米的功效與作用分別有哪些？

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

生花生米的功效與作用分別有哪些？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

生花生米的功效與作用分別有能夠促進止血，還能促進機體的造血功能。經(jīng)常食用還有利于我們骨骼的發(fā)育，能夠延緩人體的腦功能的衰退情況，從而增強大腦的記憶能力。生花生米，其實它本身就含有非常豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)。有一定的催乳的作用，女性在產(chǎn)后如果乳汁不足，就可以選擇用花生米來進行催乳。
2019-07-28 12:10

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，生花生米，花生是有“長生果”的美稱。是素有“素中之葷”的美稱，多吃花生可補蛋白?；ㄉ云?，味甘；入脾、肺經(jīng)?？梢孕哑⒑臀浮櫡位?、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。對營養(yǎng)不良、食少體弱、燥咳少痰、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥干結(jié)等病癥有食療作用。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-07-26 10:12

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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