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前列腺保養(yǎng)至關(guān)重要，涉及生活習(xí)慣、按摩等多方面。包括規(guī)律作息、適量飲水、避免憋尿久坐，正確按摩等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
2.飲水排尿：每日適量飲水，保證多排尿，促進(jìn)代謝。
3.避免不良行為：杜絕久坐憋尿，減少前列腺受壓。
4.按摩手法：需專業(yè)人員操作，輕柔適度，防止損傷。
5.按摩作用：可輔助獲取前列腺液用于檢查，助于診斷。
6.按摩頻率：不宜過(guò)于頻繁，以免造成不良影響。
總之，前列腺保養(yǎng)要綜合多種方法，若有異常及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，病人在前列腺按摩前應(yīng)排空膀胱。患者應(yīng)取胸膝位，檢查者戴無(wú)菌手套，石蠟油潤(rùn)滑肛門，檢查者要輕揉患者肛門，待肛門松弛后，食指伸入肛門，先從前列腺左側(cè)向中間溝，自上而下、自外而內(nèi)橫行按摩3次，同法按摩右側(cè)，再縱行由上而下按摩中間溝1次，將前列腺液擠入尿道，并有尿道口滴出。急性前列腺炎時(shí)，應(yīng)禁忌做前列腺按摩。祝健康。