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老年人的正常血壓范圍通常是收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱。血壓受多種因素影響，如年齡、生活方式、基礎(chǔ)疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能會有一定變化，但仍應(yīng)盡量保持在正常范圍。
2.生活方式：低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)有助于穩(wěn)定血壓。
3.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿　⒛I病等疾病的老年人，血壓控制目標可能更嚴格。
4.測量注意：測量血壓前應(yīng)休息5-10分鐘，保持安靜，測量時姿勢要正確。
5.異常處理：若血壓持續(xù)高于正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，可能會用到硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥，具體用藥需遵醫(yī)囑。
老年人要關(guān)注自身血壓，定期測量，如有異常及時診治，以維護心血管健康。

患者您好，血壓正常值是140/90毫米汞柱，高于這個數(shù)值是高興呀，低于90/60毫米汞柱，可以診斷為低血壓。高血壓容易引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病和腎病。所以平時不能抽煙，不能喝酒，避免肥胖，不能吃過咸的食物，也不能吃含油脂太高的食物，保持良好的心態(tài)，可以避免高血壓的發(fā)生。祝您早日恢復(fù)健康。