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孕婦吃芹菜有一定好處，包括提供營養(yǎng)、改善便秘、輔助降壓等。但食用也需注意適量和個人體質(zhì)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：芹菜富含維生素、礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)。
2.改善便秘：其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，緩解孕婦常見的便秘問題。
3.輔助降壓：對有高血壓傾向的孕婦，有一定的輔助降壓作用。
4.注意事項：部分孕婦可能對芹菜過敏，食用后需留意身體反應(yīng)。
5.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
總之，孕婦可以適量吃芹菜，但要結(jié)合自身情況，如有不適，及時就醫(yī)。

您好，~可以吃芹菜的芹菜營養(yǎng)十分豐富，100克芹菜中含蛋白質(zhì)22克，鈣85毫克，磷61毫克，鐵85毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等孕婦的食物要廣泛多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃水果蔬菜，新鮮的。希望我的回答能幫到您。