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乳腺增生按摩療法可以促進血液循環(huán)，消炎止痛等作用的，平常可以多按摩，同時配合用熱毛巾熱敷，平常要保持良好的心態(tài)，不要生氣易怒?？梢宰鱿箩樉?，超聲波等治療，可以服用逍遙丸進行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導下服用。也可以去看下中醫(yī)，通過辨證論治，開一些疏經(jīng)解郁的中藥來調(diào)理身體。

患者您好，治療乳腺增生的按摩方法有：直推法、側(cè)推法。1直推法先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手。2側(cè)推法按摩右側(cè)乳房時要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20~50次。此外，女性要保持有規(guī)律的生活，別讓自己過于疲勞，學著放松心態(tài)。祝您早日恢復(fù)健康。