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孕婦在飲食方面需格外注意，味精和雞精不建議食用，主要有營(yíng)養(yǎng)、添加劑、代謝負(fù)擔(dān)、胎兒發(fā)育、口味習(xí)慣這5方面因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)缺失：味精和雞精缺乏營(yíng)養(yǎng)成分，不能為孕婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)。
2.添加劑影響：其中含有的添加劑可能對(duì)孕婦和胎兒健康產(chǎn)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。
3.加重代謝負(fù)擔(dān)：孕婦代謝功能相對(duì)較弱，食用可能加重身體代謝負(fù)擔(dān)。
4.不利胎兒發(fā)育：某些成分可能通過胎盤影響胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
5.影響口味習(xí)慣：易養(yǎng)成重口味飲食偏好，不利于孕期健康飲食的維持。
總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期飲食應(yīng)盡量清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用味精和雞精。