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薏苡仁主要有健脾利水、消腫排膿、除痹止痛的作用，用于治療脾虛導(dǎo)致的水腫、小便不利、關(guān)節(jié)疼痛和瘡癰有膿等，平時熬粥或者煲湯都可以放些薏苡仁，但是薏苡仁性質(zhì)偏涼，所以不適合脾胃虛寒的食用，正常人也不能長期使用，否則容易傷胃，可以將薏苡仁炒黃后可以減輕它的涼性，平外薏苡仁打粉敷臉可以起到祛痘的作用。
2019-09-05 16:20
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