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牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

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    牛奶可以和雞蛋一起吃。牛奶和雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。牛奶含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子和卵磷脂,而雞蛋除了蛋白質(zhì)和卵磷脂外,還含有鐵和磷。這兩種食物相輔相成,可以共同為人體新陳代謝提供能量。牛奶和雞蛋混合制成的面食可以增強(qiáng)人體免疫力,增強(qiáng)人體抗病能力,有益于人體健康。

    2019-08-23 07:48
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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